Stefanie Stahl - Zestaw 2 książek: "Jak nie bać się bliskości” oraz "Jak myśleć o sobie dobrze"

Zestaw książek Stefanie Stahl: „Jak nie bać się bliskości” oraz „Jak myśleć o sobie dobrze” skupia się na rozwoju emocjonalnym i budowaniu zdrowej relacji z samym sobą oraz z innymi ludźmi. Autorka wyjaśnia, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na nasze relacje, lęk przed bliskością i poczucie własnej wartości. Pokazuje mechanizmy obronne, które często utrudniają tworzenie satysfakcjonujących związków. W drugiej książce koncentruje się na wzmacnianiu samooceny i pracy z wewnętrznym „dzieckiem”. Publikacje zawierają ćwiczenia i przykłady z praktyki terapeutycznej. Stefanie Stahl pisze w przystępny i zrozumiały sposób, łącząc teorię z praktyką. Zestaw pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Książka "Jak nie bać się bliskości?" jest nowa, druga pozycja jest w stanie dobrym (kolor okładki)